Para su último libro “Brain Candy” el periodista Garth Sundem revisó decenas de estudios sobre técnicas de entrenamiento del cerebro y habló con científicos expertos en la materia. Los resultados no deberían sorprender a nadie.

Los ejercicios de “mejora del cerebro” tan publicitados como hacer un sudoku todos los días no nos vuelven más inteligentes, simplemente nos vuelven más buenos resolviendo sudokus. De hecho, la mejor forma de volverse experto en algo es repitiéndolo muchas veces, pero eso no aumenta la inteligencia del cerebro de manera global.

La respuesta a aumentar nuestra inteligencia radica en la plasticidad neuronal. Nuestro cerebro, obviamente, se re-configura para ayudarnos a negociar las situaciones nuevas. Es decir, la forma de volverse más inteligente es simplemente vivir nuevas experiencias.

Si resolvemos problemas que ya sabemos cómo resolver no estamos ayudando en nada, pues no es el acto de resolver algo sino el tratar de descubrir cómo hacerlo lo que ayuda. De hecho toda experiencia nueva que podamos vivir nos ayudará a ser más inteligentes.

Así que, nos vemos, me voy de viaje! =)